Te doy la bienvenida a un plan de nutrición único, diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de peso de una manera sostenible y saludable. En lugar de centrarnos en dietas restrictivas, nos enfocamos en el cambio de hábitos, la nutrición consciente y la activación de tu metabolismo.
Soy Karina Wertmuller, Lic en nutricion, coach en cambio de habitos y cocinera profesional y diseñe este plan para que aprendas a alimentarte de manera saludable y mejorar tu figura. Incluye un plan para que aprendas a ditribuir tus comidas a lo largo del dia, tips y recetas faciles para lograr tus metas.
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Una guía definitiva para disfrutar sin culpas.
